Accumulator ဆုိတာ ဘာလဲ

(၁၉၃၆ခုႏွစ္ tabulating machineတြင္ အသုံးျပဳေသာ accumulatorမ်ားကုိ ေတြ႔ရစဥ္၊ ၄င္းတုိ႔သည္ ဂဏန္း၁၀လုံးအထိ မွတ္သားႏုိင္ႀကပါသည္)

Accumulator ကုိ ကြ်န္ေတာ္႔အေနနဲ႔ ဗမာလုိ ေခတၱမွတ္ဥာဏ္ေယာင္လုိ႔ နာမည္ေပးလုိပါတယ္။

Accumulator ဆုိတာ ကြန္ျပဴတာရဲ႕ CPU( Central Processing Unit) ထဲမွ registerတစ္ခုျဖစ္ျပီး အလယ္အလတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ သခ်ၤာကိန္းဂဏန္းတြက္ခ်က္မႈေတြနဲ႔ ေလာ႔ဂ်စ္ေတြကုိ သုိ၀ွက္ရာေနရာ တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ( register ဆုိတာကေတာ႔ digital နည္းပညာပစၥည္းေတြမွာ အသုံးျပဳရတဲ႔ အီလက္ထေရာနစ္ပစၥည္းတစ္မ်ိဳးကုိ ဆုိလုိပါတယ္။)

တကယ္လုိ႔ accumulatorသာ မရွိရင္ တြက္ခ်က္တစ္ခုျပီးတုိင္း ျပီးတုိင္း ရလာတဲ႔ ရလာဒ္ေတြကုိ ပင္မမွတ္ဥာဏ္(main memory)ထဲမွာ သြားေရာက္မွတ္သားထားဖုိ႔ လုိလာပါလိမ္႔မယ္။ ပင္မမွတ္ဥာဏ္(main memory)နဲ႔ accumulator (register) တုိ႔ဟာ တစ္ခုနဲ႔ တစ္ခု ျပဳလုပ္ထားတဲ႔ နည္းပညာမတူညီတာေႀကာင္႔ ပင္မမွတ္ဥာဏ္ထဲမွာ သြားေရာက္သုိေလွာင္ျခင္းဟာ အခ်ိန္ႀကာျမင္႔ေစပါတယ္။

ေခတ္ဦးကြန္ျပဴတာေတြမွာေတာ႔ accumulator ပါတဲ႔ အုပ္စုနဲ႔ မပါတဲ႔ အုပ္စုဆုိျပီး ႏွစ္မ်ိဳးကြဲျပားပါတယ္။ ေခတ္သစ္ကြန္ျပဴတာေတြမွာေတာ႔ accumulatorကဲ႔သုိ႔ လုပ္ေဆာင္ႏုိင္ျပီး ရည္ရြယ္ခ်က္အမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ ဖန္တီးထားတဲ႔ registerေတြ အေျမာက္အျမားပါ၀င္ႀကပါတယ္။ မည္သုိ႔ပင္ဆုိေစ accumulator ေတြကုိ လုပ္ေဆာင္ထားတဲ႔ ဒီဇုိင္းေပၚမူတည္ျပီး processorေတြမွာ အသုံးျပဳေနႀကပါျပီ။

Accumulatorကုိ ဘယ္လုိအသုံးျပဳသလဲဆုိတာကုိ ဥပမာတစ္ခုေဖာ္ျပေပးပါမယ္။

အလုပ္ရွင္တစ္ဦးက အလုပ္သမားတစ္ဦးကုိ လခထုတ္ေပးတဲ႔အခါ တြက္ခ်က္ရတဲ႔ လုပ္ငန္းစဥ္တစ္ခုကုိ ဥပမာအေနနဲ႔ သုံးႀကည္႔ရေအာင္။

၁။ ဦးဆုံး အလုပ္သမားရဲ႕ တစ္လအတြင္း အလုပ္လုပ္ခ်ိန္ ဘယ္ေလာက္ရွိလဲဆုိတာ ႀကည္႔ရမယ္။

၂။ အဲဒီအလုပ္သမားကုိ ေပးရမယ္႔ တစ္နာရီဘယ္ေလာက္ဆုိတဲ႔ ေပးႏႈန္းကုိ ႀကည္႔ရမယ္။

၃။ အလုပ္လုပ္ခ်ိန္နဲ႔ ေပးႏႈန္းကုိ ေျမွာက္ျပီး ရမယ္႔ ပမာဏကုိ တြက္ရမယ္။

၄။ ရေငြနဲ႔ အဲဒီအလုပ္သမားေပးရမယ္႔ ၀င္ေငြခြန္ရာခုိင္ႏႈန္းကုိ ေျမွာက္ရမယ္။

၅။ ရလာတဲ႔ ဂဏန္းကုိ အဆင္႔၃မွာ တြက္ထားတဲ႔ ပမာဏထဲက ႏႈတ္ရမယ္။

၆။ ႏႈတ္ျပီးသားပမာဏကုိ ပင္စင္ယူတဲ႔အခါ အလုပ္သမားရဲ႕ လူမႈဖူလုံေရးအစီအစဥ္ေတြအတြက္ သတ္မွတ္ထားေသာ ရာခုိင္ႏႈန္းနဲ႔ ထပ္ေျမွာက္ရမယ္။

၇။ ရလာတဲ႔ ဂဏန္းကုိ အဆင္႔၅မွာ ရထားတဲ႔ ပမာဏထဲက ထပ္ႏႈတ္ရမယ္။

အထက္ပါ အဆင္႔ခုနစ္ဆင္႔ျပီးေျမာက္ျပီဆုိေတာ႔မွ အလုပ္သမားအတြက္ ေပးရမယ္႔ လစာပမာဏကုိ ရရွိမွာျဖစ္ပါတယ္။

အဆင္႔တစ္ဆင္႔ ျပီးတုိင္း ျပီးတုိင္းမွာ တြက္ခ်က္လုိ႔ရတဲ႔ ရလာဒ္တစ္ခု ထြက္လာပါတယ္။ ရလာဒ္တစ္ခုထြက္လာတုိင္း ပင္မမွတ္ဥာဏ္ထဲမွာ တစ္ခါသြားျပီး မွတ္သားေနရမယ္ဆုိ အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္ယူရမွာ ျဖစ္ျပီး registerတစ္ခုျဖစ္တဲ႔ accumulatorထဲမွာ ေခတၱသြားေရာက္သုိေလွာင္မယ္၊ ျပီးရင္ ျပန္ယူျပီး သုံးမယ္၊ ျပီးရင္ ထပ္ထြက္လာတဲ႔ ရလာဒ္ကုိ ျပန္သုိေလွာင္မယ္၊ ေနာက္ဆုံး လုပ္ငန္းစဥ္တစ္ခုလုံး ျပီးေျမာက္သြားျပီဆုိေတာ႔မွ ပင္မမွတ္ဥာဏ္ထဲမွာ သြားေရာက္မွတ္သားလုိက္မယ္ဆုိရင္ အခ်ိန္ကုန္သက္သာသလုိ စနစ္က်တဲ႔ တြက္ခ်က္မႈတစ္ခုျဖစ္ေႀကာင္း ေတြ႔ႏုိင္ပါတယ္။

ယေန႔ 2014မွာ နာမည္ေက်ာ္ႀကားလူသိမ်ားႀကျပီး လုပ္ငန္းေပါင္းစုံမွာ အသုံး၀င္တဲ႔ microcontrollerမ်ား ျဖစ္ႀကတဲ႔ PICmicroနဲ႔ 8051(intel) တုိ႔ဟာ accumulatorအေျခခံထားတဲ႔ စက္ပစၥည္းေလးေတြ ျဖစ္ပါတယ္။

ကြန္ျပဴတာေတြမွာ အသုံးျပဳႀကတဲ႔ CPUေတြမွာလဲ ရည္ရြယ္ခ်က္အမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ ဒီဇုိင္းထုတ္ထားတဲ႔ accumulatorကဲ႔သုိ႔ registerအေျမာက္အျမားကုိ အသုံးျပဳထားႀကပါတယ္။ ဒါေပမယ္႔ သူတုိ႔ကုိ accumulator machineလုိ႔ေတာ႔ မေခၚႏုိင္ဘူးေပါ႔။

အဆုိပါregisterေတြမွာ မတူကြဲျပားတဲ႔ ဒီဇုိင္းပုံစံarchitectureေတြရွိျပီး အခ်ိဳ႕architectureေတြမွာ registerတစ္ခုကုိ accumulator ဆုိျပီး သီးသန္႔သတ္မွတ္ထားေပမယ္႔ လုပ္ငန္းစဥ္ေပၚမူတည္ျပီး register number ေပးျပီး accumulatorကဲ႔သုိ႔ လုပ္ေဆာင္ေစရန္ သတ္မွတ္ထားႀကပါတယ္။

ကုိးကား

http://en.wikipedia.org/wiki/Accumulator_(computing)

ထင္ရွားေက်ာ္ႀကား ျမန္မာသိပၸံပညာရွင္မ်ား(၁) ဘူမိေဗဒပညာရွင္ ဆရာဦးဘေမာ္

ထင္ရွားေက်ာ္ႀကား ျမန္မာသိပၸံပညာရွင္မ်ား(၁)

ဘူမိေဗဒပညာရွင္ ဆရာဦးဘေမာ္

ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ ျမန္မာေတြ ႏုိင္ငံရပ္ျခားမွာ သိပၸံပညာအေႀကာင္း၊ သိပၸံပညာရွင္ေတြအေႀကာင္းကုိ ႏုိင္ငံျခားသားေတြနဲ႔ ေဆြးေႏြးျဖစ္ႀကတဲ႔အခါ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ ျမန္မာလူမ်ိဳး သိပၸံပညာရွင္ေတြ အေႀကာင္း ေျပာျပစမ္းပါလုိ႔မ်ား အေမးခံရရင္ ဘာျပန္ေျပာရမယ္မွန္းမသိဘဲ အင္မတန္ ခြက်ရေလ႔ရွိပါတယ္။

တကယ္ေတာ႔ ကမၻာမွာ ထင္ရွားတဲ႔ ျမန္မာသိပၸံပညာရွင္ေတြ အမ်ားႀကီး ရွိခဲ႔ပါတယ္။ လက္ရွိလဲ ရွိေနဆဲပါ။ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔က ေကာင္းေကာင္း မသိလုိ႔သာ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ ကြ်န္ေတာ္လက္လွမ္းမီသေလာက္ေလး အင္တာနက္စာမ်က္ႏွာေတြေပၚမွာ လုိက္လံရွာေဖြရင္း ေတြ႔ရွိခဲ႔ရတဲ႔ သိပၸံပညာရွင္မ်ားအေႀကာင္းကုိ ေရးသားေဖာ္ျပဖုိ႔ စိတ္ကူးရမိပါတယ္။

ကြ်န္ေတာ္႔ဘေလာ႔ေလးမွာ ပုိ႔စ္ေတြခြဲျပီး ေရးသားေဖာ္ျပသြားပါ႔မယ္။ အားေပးႀကပါဦးခင္ဗ်ာ။

အရင္ဆုံးေဖာ္ျပလုိတာကေတာ႔ ဆရာဦးဘေမာ္ပါ။ (ဆရာ႔ဓာတ္ပုံကုိ ရွာေဖြမေတြ႔လုိ႔ မေဖာ္ျပႏုိင္တဲ႔အတြက္ ေတာင္းပန္ပါတယ္-စကားခ်ပ္)

ဆရာဦးဘေမာ္ဟာ မႏၱေလးတကၠသုိလ္၊ ဘူမိေဗဒဌာနမွာ တာ၀န္ထမ္းေဆာင္ခဲ႔သူျဖစ္ျပီး ပုံေတာင္ဂ်ီဟားလုိ႔ ေခၚတဲ႔ လြန္ခဲ႔တဲ႔ ႏွစ္ေပါင္းသန္း၄၀က လူသားရဲ႕ ေက်ာက္ျဖစ္ရုပ္ႀကြင္းေမးရုိးကုိ စတင္ရွာေဖြေတြ႔ရွိခဲ႔သူျဖစ္ပါတယ္။ ဒီရွာေဖြေတြ႔ရွိမႈအပါအ၀င္ ဆရာ႕ရဲ႕ အျခားေသာ ရွာေဖြေတြ႔ရွိမႈေတြကလည္း အေနာက္တုိင္းသားပညာရွင္မ်ားရဲ႕ သီအုိရီအခ်ိဳ႕မွာ ျပတ္ေနတဲ႔ ကြင္းဆက္ေတြကုိ ျဖည္႔ေပးႏုိင္ခဲ႔တာကုိ ရွိသလုိ အခ်ိဳ႕သီအုိရီေတြကုိေတာ႔ ေျပာင္းျပန္လွန္ပစ္ႏုိင္ခဲ႔တာေတြလည္း ရွိခဲ႔ပါတယ္။

ဆရာဦးဘေမာ္ မုံရြာခရုိင္၊ ႀကာပုိင္ရြာမွာ ကုိလုိနီ-ဂ်ပန္ေခတ္မ်ားအတြင္း လယ္သမားမိသားစုမွ ေမြးဖြားႀကီးျပင္းခဲ႔ျပီး မုံရြာျမိဳ႕မွာ အထက္တန္းပညာသင္ႀကားျပီးဆုံးခဲ႔ပါတယ္။ အဲဒီေနာက္ မႏၱေလးတကၠသုိလ္မွာ ႏွစ္ႏွစ္ပညာသင္ျပီးတဲ႔ေနာက္ ဘူမိေဗဒပညာရပ္ကုိ သင္ႀကားေပးမယ္႔သူ မရွိတာမုိ႔ ရန္ကုန္တကၠသုိလ္ကုိ ေျပာင္းေရႊ႕ပညာသင္ႀကားခဲ႔ပါတယ္။

၁၉၆၀ခုႏွစ္မွာ B.Sc. ဘြဲ႔ရခဲ႔ျပီး ၁၉၆၈ခုႏွစ္မွာ M.Sc. ဘြဲ႔ ရရွိခဲ႔ပါတယ္။ ၁၉၆၅-၆၆ ပညာသင္ႏွစ္မွာ မေကြးေကာလိပ္၊ ဘူမိေဗဒဌာနမွဴးအျဖစ္ တာ၀န္ထမ္းေဆာင္ခဲ႔ျပီး ေနာက္ပုိင္းမွာ မႏၱေလးတကၠသုိလ္၊ ဘူမိေဗဒဌာနမွာ ဆက္လက္တာ၀န္ထမ္းေဆာင္ခဲ႔သူပါ။

ေက်ာက္ျဖစ္ရုပ္ႀကြင္းေတြနဲ႔ ပတ္သက္လုိ႔ ဆရာရွာေဖြေတြ႕ရွိခဲ႔တာေတြ အေျမာက္အျမားရွိသလုိ စာတမ္းေပါင္း၁၀၀ေက်ာ္ကုိလဲ ျပဳစုေရးသားခဲ႔သူျဖစ္ပါတယ္။ ပုံေတာင္ေဒသမွ လူေက်ာက္ျဖစ္ရုပ္ႀကြင္း၊ မေကြးေဒသမွ ဆင္ေက်ာက္ျဖစ္ရုပ္ႀကြင္း၊ သာစည္ေဒသမွ ျမင္းေက်ာက္ျဖစ္ရုပ္ႀကြင္း စတာေတြကုိ သုေတသနျပဳ ေလ႔လာခဲ႔တာပါ။

အထင္ရွားဆုံးျဖစ္တဲ႔ ပုံေတာင္ေဒသမွ လူေက်ာက္ျဖစ္ရုပ္ႀကြင္းကုိ အေမရိကန္မွ Dr.RL Ciochol (ေဒါက္တာစီ ရဟန္း)နဲ႔အတူ သုေတသနျပဳရင္း ၁၉၇၆ခုႏွစ္မွာ လြန္ခဲ႔တဲ႔ ႏွစ္သန္းေပါင္း၄၀မွ လူေက်ာက္ျဖစ္ရုပ္ႀကြင္းကုိ ရွာေဖြေတြ႔ရွိခဲ႔ပါတယ္။

ယခင္က အေစာဆုံးလုိ႔ ယူဆထားခဲ႔ႀကတဲ႔ အာဖရိကမွ ေက်ာက္ျဖစ္ရုပ္ႀကြင္းဟာ ႏွစ္ေပါင္း၂၈သန္းသာ သက္တမ္းရွိျပီး ပုံေတာင္မွ ေက်ာက္ျဖစ္ရုပ္ႀကြင္းကေတာ႔ ႏွစ္သန္းေပါင္း၄၀သက္တမ္းရွိတာမုိ႔ ကမၻာ႔ပညာရွင္ေလာကမွာ အုံးအုံးႀကြက္ႀကြက္ျဖစ္သြားေစခဲ႔တဲ႔ ရွာေဖြေတြ႔ရွိမႈပါပဲ။ (ယခု ေနျပည္ေတာ္အမ်ိဳးသားျပတုိက္မွာ ျပသထားတယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။)

ဒီရွာေဖြေတြ႔ရွိမႈကုိ စာတမ္းေရးျပီး ကမၻာေက်ာ္ Scienceဂ်ာနယ္မွာ Cover Storyအျဖစ္ ေဖာ္ျပခံခဲ႔ရပါတယ္။ အဲဒီေက်ာက္ျဖစ္ရုပ္ႀကြင္းအျပင္ အျခားေသာ အဆင္႔နိမ္႔လူတူေက်ာက္ျဖစ္ရုပ္ႀကြင္း၊ အဆင္႔ျမင္႔လူတူေက်ာက္ျဖစ္ရုပ္ႀကြင္းေတြကုိလဲ အမ်ားအျပားထပ္မံရွာေဖြေတြ႔ရွိခဲ႔တာပါ။

ဒီရွာေဖြေတြ႔ရွိမႈေတြေႀကာင္႔ ႏုိင္ငံတကာမွ မႏုႆေဗဒပါေမာကၡ၄၀ေက်ာ္မွ ခ်ီးက်ဴးဂုဏ္ျပဳစာကုိ လက္မွတ္ေရးထုိးျပီး ေပးပုိ႔ခဲ႔ႀကပါတယ္။ ခ်ားလ္စ္ဒါ၀င္ရဲ႕  Evolution Theoryမွာ ေပ်ာက္ဆုံးေနတဲ႔ ကြင္းဆက္ေတြကုိ ျဖည္႔ေပးႏုိင္ခဲ႔သလုိ အေနာက္တုိင္းသားပညာရွင္ေတြရဲ႕  ျမန္မာေတြဟာ မြန္ဂုိလီယား ေတာင္ေပၚေဒသကေန ေျမျပန္႔ကုိ ဆင္းလာတယ္ဆုိတဲ့ Migration Theory (လူသားမ်ား တစ္ေနရာ မွ တစ္ေနရာသုိ႔ ေျပာင္းေရႊ႕လာျခင္း အယူအဆ)ကုိ ပ်က္ျပယ္သြားေစခဲ႔ျပီး ဒီကေနမွ လူေတြျပန္႔သြားတယ္ဆုိတဲ့ Divergent Theory (ခဲြျဖာထြက္ျခင္းအယူအဆ)ကုိ အသစ္ေရးသားႏုိင္ခဲ႔ပါတယ္။

သာစည္ေဒသမွ ျမင္းေက်ာက္ျဖစ္ရုပ္ႀကြင္း ရွာေဖြေတြ႔ရွိမႈနဲ႔ ပတ္သက္လုိ႔လည္း အေနာက္တုိင္းသားေတြရဲ႕ အယူအဆအခ်ိဳ႕ ပ်က္ျပယ္သြားခဲ႔ရျပန္ပါတယ္။ ဥေရာပတုိက္သားေတြဟာ အာရွမွာ အရင္ကျမင္းမရွိဘူးလုိ႔ ယူဆခဲ႔ႀကတာျဖစ္ျပီး ဆရာဦးဘေမာ္ဟာ သာစည္နယ္မွ လြန္ခဲ့တဲ့ႏွစ္သန္းေပါင္း ၁၄ သန္းကျမင္းရဲ႕ေမး႐ုိးနဲ႔သြားကုိ ရွာေဖြေတြ႔ရွိခဲ႔ျပီး စာတမ္းေရးသားတင္ျပခဲ႔တာေႀကာင္႔ ဥေရာပတုိက္သားေတြရဲ႕ အယူအဆ ပ်က္ျပယ္သြားခဲ႔ရတာပါ။

ဆရာ႔ရဲ႕ ရွာေဖြေတြ႕ရွိမႈေတြနဲ႔ စာတမ္းအေစာင္ေစာင္ေႀကာင္႔ ဆရာဟာ ကမၻာမွာ ထင္ရွားေက်ာ္ႀကားတဲ႔ ဘူမိေဗဒပညာရွင္အျဖစ္ မွတ္တမ္းတင္ျခင္းခံခဲ႔ရပါတယ္။

ဆရာဦးဘေမာ္ကုိ ကိန္းဘရစ္တကၠသုိလ္က International Man of the Year အျဖစ္ ၁၉၉၉ ခုႏွစ္မွာ ေရြးခ်ယ္သတ္မွတ္ခဲ႔သလုိ ႏုိင္ငံတကာ အတၳဳပၸတိၱမွတ္တမ္းျပဳစုရာမွာ ထည့္သြင္းခံခဲ႔ရပါတယ္။ အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စု Smitsonian Instituteမွ 50 Great Man of 21 Century စာရင္းထဲမွာ သူ႔ကုိ ထည့္သြင္း သတ္မွတ္ခဲ႔ပါတယ္။ ႏုိင္ငံတကာမွာ ထင္ရွားတဲ့သိပၸံဂ်ာနယ္ေတြျဖစ္တဲ့ Nature တုိ႔ Science တုိ႔လုိေနရာ ေတြမွာ ဆရာဦးဘေမာ္ကသုေတသနေဆာင္းပါးေတြ ေရးသားတာမုိ႔ ႏုိင္ငံတကာကထိပ္တန္းသိပၸံ ပညာရွင္ေလာကက ေလးစားအသိအမွတ္ျပဳခံခဲ႔ရေႀကာင္းပါခင္ဗ်ာ။

Bit၊ Byte ႏွင္႔ word

ဘာေတြ လာေရးေနတာလဲေပါ႔… ;)

ကြ်န္ေတာ္ စာေတြ ေတာ္ေတာ္ မမွတ္မိေတာ႔ဘူး။ အဲဒါေႀကာင္႔ အေျခခံေလးေတြ ျပန္ဖတ္ရင္း မွတ္မိေအာင္ ေရးေနတာပါ။ ပုိ႔စ္မတင္ျဖစ္တာလည္း ႀကာျပီဆုိေတာ႔ ဘာပဲေျပာေျပာ ပုိ႔စ္တင္ျဖစ္တာေပါ႔ဗ်ာ။

Bit ဆုိတာက binary digit ကုိ ဆုိလုိပါတယ္။ bit မွာ တန္ဖုိးႏွစ္ခုပဲ ရွိပါတယ္။ သုည(0)နဲ႔ တစ္(1)။ သုညဆုိရင္ off၊ တစ္ဆုိရင္ on။ ကြန္ျပဴတာဟက္ဒ္၀ဲလ္ေတြမွာ switchေတြ အသုံးျပဳျပီး ထုတ္လုပ္ယူရပါတယ္တဲ႔။ switch onထားရင္ 1၊ switch off ထားရင္ေတာ႔ 0 ေပါ႔။

Byte ဆုိတာကေတာ႔ bit ေတြကုိ စီျပီး တြဲထားတဲ႔ အရာပါပဲ။ One byte မွာ 8 bits ရွိပါတယ္။ bit တစ္လုံးထဲမွာ 0 နဲ႔ 1 ႏွစ္မ်ိဳးပဲ ေရးႏုိင္ေပမယ္႔ byteျဖစ္သြားတဲ႔ အခါမွာေတာ႔  မတူညီတဲ႔ ကိန္းစဥ္ေပါင္း  အထိ ေရးႏုိင္သြားပါတယ္။ 00000000 ကေန 11111111 အထိေပါ႔။ စုစုေပါင္း ကိန္းလုံး၂၅၆လုံးအထိ ေရးႏုိင္သြားတဲ႔ သေဘာပါ။

Word ဆုိတာကေတာ႔ ကြန္ျပဴတာရဲ႕ CPU (central processing unit) ကေန bitေတြကုိ အစုအဖြဲ႕unitတစ္ခုအေနနဲ႔ ထိန္းခ်ဳပ္ဖုိ႔ရာအတြက္ ျဖစ္ပါတယ္။ ယေန႔ေခတ္ CPU အမ်ားစုမွာ word size 32 ဒါမွမဟုတ္ 64 bits ေတြ ရွိႀကပါတယ္။ word size ရဲ႕ ပမာဏအတုိင္းပဲ 32 သုိ႔မဟုတ္ 64 bitsေတြဟာ မွတ္ဥာဏ္ကေန CPUကုိ လူးလာတုန္႔ေခါက္သြားပါတယ္။ တစ္ခါသြားရင္ word sizeအတုိင္းသြားတာေပါ႔။ ေဒတာအကူးအေျပာင္းဟာ word size ႀကီးရင္ ႀကီးသလုိ ျမန္ဆန္လြယ္ကူႏုိင္တာေပါ႔ခင္ဗ်ာ။

ဒါပဲေနာ္...

ေနာက္မွ ေတြ႔ႀကတာေပါ႔ ;)

အေအးခ်ိန္Unitless

အေအးခ်ိန္Unitless

တန္ဖုိးမရွိျခင္းနဲ႔ တန္ဖုိးမထားျခင္း

တန္ဖုိးမထားျခင္းနဲ႔ တန္ဖုိးမရွိျခင္း

အားလုံး ေပါင္းဆုံလာတဲ႔အခါ

ငါဟာ

ျပဳံးေနတဲ႔ အေရျပား ဖုံးအုပ္ထားတဲ႔ တန္ဖုိးမရွိတဲ႔ လူတစ္ေယာက္…

သကာရည္ေတြကုိလည္း အခ်ိဳတည္းရုံေလာက္က လြဲျပီး

တန္ဖုိးမထားတဲ႔ လူတစ္ေယာက္…

ရုိမန္ေဘာ႔မဟုတ္တဲ႔ စက္ရုပ္လူသားတစ္ေယာက္…

က်င္႔၀တ္စည္းကမ္းေတြထဲက ေျပးထြက္ခ်င္ခဲ႔တာမဟုတ္…

ပရုိဂရမ္commandေတြႀကားထဲ ညပ္ေနတဲ႔ လူတစ္ေယာက္…

ျမင္႔မားလြန္းတဲ႔ အပူခ်ိန္စင္တီဂရိတ္ဟာ

သတၱဳေတြကုိ အရည္ေပ်ာ္ေစတယ္…

နည္းနည္းကေလး ေအးျမသေယာင္ရွိတဲ႔ အေအးခ်ိန္Unitlessကေတာ႔

ရင္ခြင္ကုိ တဖ်တ္ဖ်တ္ လာလႈပ္ခတ္တတ္တာ ခင္ဗ်ားတုိ႔ ယုံသလား…

တစ္ခါေလာက္သာ ေတြ႔ခဲ႔ျပီးေနာက္

ကာလအေတာ္ႀကာ ေပ်ာက္သြားခဲ႔တဲ႔ သည္အရာကုိ

လက္နဲ႔ ဖမ္းဆုပ္ကုိင္တြယ္ႀကည္႔တဲ႔အခါ

က်ဳပ္ရင္ဘတ္ေရွ႕က

သံမဏိကုိယ္က်ပ္ဟာ

တလႊားလႊား ေႀကြက်ဖုိ႔ တာဆူတယ္…

သြားက်န္းမာေရး

          ကြ်န္ေတာ္တုိ႔အေနနဲ႔ ကုိယ္တုိင္ေရာ၊ မိမိရဲ႕မိသားစုေရာ သြားက်န္းမာေရးဂရုစုိက္ႀကဖုိ႔ အေႀကာင္းျပခ်က္ေကာင္းေတြ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ သူတုိ႔ရဲ႕ အျပဳံးေတြ လင္းလက္ေတာက္ပေစဖုိ႔ေပါ႔။ အစာအာဟာရျပည္႔၀စြာ စားသုံးႏုိင္ဖုိ႔လဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေနာက္ျပီး သြားကုိက္ျခင္းနဲ႔ အေနအထုိင္မသက္မသာျဖစ္တာကုိလည္း ေရွာင္ရွားႏုိင္မယ္။ သြားက်န္းမာေရးဆုိတာမွာ သြားေရာ၊ သြားဖုံးပါ အက်ဳံး၀င္ပါတယ္။ သုေတသနလုပ္ငန္းေတြက ယူဆႀကတာဟာ သြားနဲ႔ သြားဖုံး ေရာဂါေတြဟာ ခႏၶာကုိယ္ရဲ႕ အျခားက်န္းမာေရးျပႆနာေတြဆီကုိလည္း ဦးတည္သြားေစႏုိင္ပါတယ္။ ဥပမာ ႏွလုံးေရာဂါျဖစ္ပြားႏုိင္စြမ္းကုိ ျမင္႔တက္ေစတာမ်ိဳးေပါ႔။

          ကံအားေလ်ာစြာနဲ႔ပဲ ငယ္ရြယ္စဥ္ကေန အသက္အရြယ္ရသည္အထိ မိမိတုိ႔ သြားေတြ က်န္းမာသန္စြမ္းေစဖုိ႔ လုပ္ေဆာင္ႏုိင္တဲ႔ ရုိးရွင္းတဲ႔ နည္းလမ္းေတြ ရွိေနပါတယ္။ ဘယ္လုိလုပ္ရမလဲ ေလ႔လာႀကည္႔ႀကရေအာင္။

၁။ ကေလးငယ္ေတြကုိ ငယ္စဥ္ကတည္းက သြားက်န္းမာေရး ဂရုစုိက္ေပးပါ။

          က်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔ သုေတသနျပဳ ေလ႔လာခ်က္ေတြအရ ကေလးငယ္ေလးေယာက္မွာ တစ္ေယာက္ဟာ မူႀကိဳမတက္ခင္၊ မူလတန္းမတက္ခင္မွာပဲ သြားပုိးစားတဲ႔ အရိပ္လကၡဏာေတြ ျပေနျပီျဖစ္ပါတယ္။ အသက္၁၂ႏွစ္ကေန ၁၅ႏွစ္အတြင္းက ကေလးထက္၀က္ခန္႔မွာ သြားပုိးစားေနႀကပါျပီ။ “ သြားက်န္းမာေရးဂရုစုိက္ဖုိ႔ဆုိတာဟာ ကေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕ သြားေပါက္ေပါက္ခ်င္းပဲ စတင္ရပါမယ္။ မ်ားေသာအားျဖင္႔ ကေလး ေျခာက္လအရြယ္ေလာက္မွာေပါ႔။ “ လုိ႔ American Dental Hygienists Associationမွ ဥကၠဌျဖစ္သူ Caryn Solieက ဆုိပါတယ္။ “ ကေလးငယ္ေတြရဲ႕ သြားေတြကုိ သန္႔ရွင္းျပီး ေျခာက္ေသြ႔တဲ႔ အ၀တ္ႏုနဲ႔ ျဖစ္ေစ၊ အရမ္းႏူးညံ႔တဲ႔ သြားပြတ္တံနဲ႔ ျဖစ္ေစ ပြတ္တုိက္ေပးရပါမယ္။ အသက္ႏွစ္ႏွစ္ခန္႔ ေရာက္ျပီဆုိရင္ေတာ႔ ကေလးငယ္ေတြ ကုိယ္တုိင္ သြားသန္႔ရွင္းေရးလုပ္ႏုိင္ေအာင္ သင္ႀကားေပးရပါမယ္။ ေသေသခ်ာခ်ာေလး သင္ႀကားျပသဖုိ႔ေတာ႔ လုိတာေပါ႔။ “

၁။ Sealantကုိ အသုံးျပဳပါ။

          Sealantဆုိတာက ပုံမွာ ျပသထားတဲ႔အတုိင္းပဲ သြားကုိ အကာအကြယ္ေပးဖုိ႔ အထူးျပဳလုပ္ထားတဲ႔ အရည္တစ္မ်ိဳးပါ။

ငယ္သြားမဟုတ္တဲ႔ ပုံမွန္အံသြားေတြဟာ အသက္၆ႏွစ္ခန္႔မွာ ေပါက္လာတတ္ႀကပါတယ္။ Sealantဟာ အံသြားေတြရဲ႕ အခ်ိဳင္႔ေတြ၊ အခြက္ေတြေပၚမွာ အကာအကြယ္မ်က္ႏွာျပင္အျဖစ္ ဘက္တီးရီးယားေတြ မခိုကပ္ႏုိင္ေအာင္ လုပ္ေပးႏုိင္ပါတယ္။ Centers for Disease Control and Preventionရဲ႕ အလုိအရ sealantေတြဟာ သြားပုိးစားျခင္းကုိ အေတာ္ေလး ကာကြယ္ေပးႏုိင္ပါတယ္။ အေမရိကမွ ကေလးငယ္ သုံးေယာက္အနက္တစ္ေယာက္ဟာ sealantကုိ အသုံးျပဳႀကပါတယ္။

၃။ တန္ေဆးလြန္ေဘးဆိုတာ သတိျပဳျပီး ဖလုိရုိက္ဒ္ကုိ အသုံးျပဳပါ။

          သြားေတြရဲ႕ ေႀကြကုိ ႀကံ့ခုိင္လာေစျပီး သြားပုိးစားျခင္းကုိ ကာကြယ္ႏုိင္လုိ႔ သြားက်န္းမာေရးကုိ ေကာင္းေကာင္းႀကီးအေထာက္အကူျပဳႏုိင္တာကေတာ႔ ဖလုိရုိက္ဒ္ဓာတ္ပါ။ အေမရိကရဲ႕ ေသာက္ေရသန္႔ ေလးပုံသုံးပုံဟာ ဖလုိရုိက္ဒ္ဓာတ္ပါ၀င္တဲ႔ ေသာက္ေရသန္႔ေတြပါ။ တကယ္လုိ႔ အဲဒီလုိ ေသာက္ေရသန္႔ေတြ မရႏုိင္ဘူးဆုိရင္လဲ ဖလုိရုိက္ဒ္ဓာတ္ပါ၀င္တဲ႔ သြားတုိက္ေဆးေတြ၊ ပလုတ္က်င္းရည္ေတြကုိ ေစ်းကြက္ထဲမွာ အလြယ္တကူရွာေဖြႏုိင္ပါတယ္။ သြားအထူးကုဆရာ၀န္ဆီက ဘယ္လုိအမ်ိဳးအစားေတြ ၀ယ္ယူသင္႔သလဲဆုိတာ အႀကံရယူပါ။ ကေလးငယ္ေတြအတြက္ကေတာ႔ ဖလုိရုိက္ဒ္သြားတုိက္ေဆးကုိ ပဲစိတစ္စိစာေလာက္ပဲ အသုံးျပဳေစရပါမယ္။ တန္ေဆးလြန္ေဘးဆုိသလုိ မ်ားရင္ သြားမွာ အျဖဴကြက္ေတြ ေပၚတတ္ပါတယ္။

၄။ တစ္ေန႔ ႏွစ္ႀကိမ္ ေန႔စဥ္ သြားတုိက္ပါ။

          သြားပုိးစားျခင္းနဲ႔ သြားဖုံးေရာဂါေတြဟာ အရြယ္ေရာက္ျပီးသူေတြအတြက္လဲ ျပႆာနာႀကီးေတြပါပဲ။ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ ကေလး ေလးပုံသုံးပုံခန္႔ဟာ သြားဖုံးမွ ေသြးယုိျခင္းကုိ ျဖစ္ေပၚခံစားႀကရပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ အေျခခံအႀကံျပဳခ်က္ေတြကေတာ႔ ….

• သြားပြတ္တံကုိ တစ္ႏွစ္မွာ သုံးေလးႀကိမ္ အသစ္လဲလွယ္ေပးရပါမယ္။
• ပုံမွာ ျပထားသလုိ သြားမွာ အစြပ္တပ္ထားတဲ႔ ကေလးေတြကေတာ႔ အထူးစီမံထားတဲ႔ သြားပြတ္တံေတြ အသုံးျပဳရပါမယ္။ သြားအထူးကုဆရာ၀န္ထံမွ အႀကံဥာဏ္ရယူပါ။
• သြားပြတ္တံကုိ ႀကာရွည္ႀကာေညာင္းမကုိင္ႏုိင္သူေတြအတြက္ကေတာ႔ ကုိင္တြယ္ရလြယ္ကူတဲ႔ လွ်ပ္စစ္သြားပြတ္တံေတြ ေစ်းကြက္ထဲမွာ ရွာေဖြ၀ယ္ယူပါ။

၅။ အစာ စားျပီးတုိင္း ပလုတ္က်င္းပါ၊ သုိ႔မဟုတ္ ပီေက၀ါးပါ။

          အစာ စားျပီးတုိင္း ဘက္တီးရီးယားကာကြယ္တဲ႔ ပလုတ္က်င္းရည္ေတြနဲ႔ ပလုတ္က်င္းေပးျခင္းအားျဖင္႔ သြားနဲ႔ သြားဖုံးေရာဂါေတြကုိ ႀကိဳတင္ကာကြယ္သင္႔ပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ သႀကားဓာတ္ကင္းစင္တဲ႔ ပီေက၀ါးေပးျခင္းအားျဖင္႔ သြားရည္စီးဆင္းမႈတုိးတက္ေဆးျပီး ဘက္တီးရီးယားေတြကုိ ေဆးေႀကာေပးကာ အက္ဆစ္ဓာတ္ေတြကုိ ေခ်ဖ်က္ေပးႏုိင္ပါတယ္။

၆။ သြားကုိ ထိခုိက္နာက်င္ေစျခင္းမွ ေရွာင္ႀကဥ္ပါ။

          အားကစားလုပ္ျခင္းနဲ႔ ကုိယ္လက္ႀကံ့ခုိင္မႈေလ႔က်င္႔ခန္းေတြလုပ္ျခင္းဟာ ခႏၶာကုိယ္ကုိ က်န္းမာသန္စြမ္းေစေပမယ္႔ တစ္ခါတစ္ရံမွာ သြားကုိ ထိခုိက္ေစတတ္ပါတယ္။ ဥပမာ ဘုတ္စကိတ္စီးျခင္း၊ ရုိလာစကိတ္စီးျခင္းေတြေပါ႔။ ယေန႔ ေက်ာင္းတြင္းအားကစားအသင္းေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကေတာ႔ ကေလးေတြအတြက္ ပါးစပ္အကာေတြကုိ အသုံးျပဳေနႀကပါျပီ။ သြားအထူးကုဆရာ၀န္ေတြက သင္႔ေတာ္ျပီး အံကုိက္ျဖစ္ေစမယ္႔ ပါးစပ္အကာေတြကုိ လုပ္ေပးႏုိင္ပါလိမ္႔မယ္။ အားကစားပစၥည္းအေရာင္းဆုိင္ေတြမွာလဲ ရွာေဖြ၀ယ္ယူႏုိင္ပါတယ္။

၇။ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း၊ ေဆးရြက္ႀကီးသုံးစြဲျခင္းကုိ ေရွာင္ႀကဥ္ပါ။

          ေဆးရြက္ႀကီးဟာ သြားကုိ စြန္းထင္းေစျပီး သြားဖုံးေရာဂါနဲ႔ ပါးစပ္ကင္ဆာျဖစ္ေစႏႈန္းကုိ သိသိသာသာႀကီး ျမင္႔တက္ေစပါတယ္။ တကယ္လုိ႔ သင္ဟာ ေဆးလိပ္ေသာက္တယ္၊ ေဆးရြက္ႀကီးသုံးစြဲတယ္ (ကြမ္းစားတယ္) ဆုိရင္ ျဖတ္လုိက္ပါ။ ကေလးေတြကုိ အဲဒါေတြ မလုပ္ေအာင္ လမ္းေကာင္းညႊန္ျပေပးပါ။

၈။ စနစ္က်စြာ စားေသာက္ပါ။

          ဘယ္အသက္အရြယ္ျဖစ္ျဖစ္ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္စြာ စားေသာက္ျခင္းဟာ သြားနဲ႔ သြားဖုံး ကုိ က်န္းမာသန္စြမ္းေစပါတယ္။ အသီးအႏွံ၊ အခြံမာသီး၊ သစ္သီးသစ္ဥ၊ ဟင္းသီးဟင္းရြက္နဲ႔ ႏုိ႔ထြက္ပစၥည္းေတြကုိ စားသုံးေပးျခင္းအားျဖင္႔ သြားက်န္းမာေရးအတြက္ အာဟာရျပည္႔၀ေစပါတယ္။ သုေတသီအခ်ိဳ႕က ယုံႀကည္ႀကတာကေတာ႔ ငါးမွာ ေတြ႔ရတဲ႔ အုိမီဂါသရီးအဆီဓာတ္ဟာ သြားဖုံးေရာဂါျဖစ္ပြားႏႈန္းကုိ ေလွ်ာ႔ခ်ေပးေစႏုိင္တယ္ဆုိျပီး ျဖစ္ပါတယ္။

၉။ သႀကားဓာတ္ပါ၀င္ေသာ အစားအစာမ်ားကုိ ေရွာင္ရွားပါ။

          သႀကားဓာတ္ဟာ သြားရည္စီးဆင္းမႈကုိ ဖ်က္ဆီးတဲ႔ အက္ဆစ္ေတြကုိ ထုတ္လုပ္ေပးျခင္းအားျဖင္႔ သြားပုိးစားျခင္းျဖစ္ေပၚေစဖုိ႔ တံခါးဖြင္႔ေပးပါတယ္။ “ သႀကားမ်ားမ်ားသုံးတဲ႔ ေဖ်ာ္ရည္ေတြ၊ သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္ျဖစ္ေစ၊ အျခားအခ်ိဳရည္ေတြျဖစ္ေစေပါ႔ဗ်ာ။ သူတုိ႔က ေသာက္ျပီးရင္း ေသာက္ခ်င္ေအာင္ ဆြဲေဆာင္တယ္။ ေသာက္လာတဲ႔ အေရအတြက္နဲ႔ အခ်ိန္ႀကာလာတာနဲ႔အမွ် အက္ဆစ္ရဲ႕ levelကလဲ ျမင္႔တက္လာတယ္” လုိ႔ American Dental Associationနဲ႔ သြားဖက္ဆုိင္ရာ ပညာရွင္တစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ႔ Steven E.Schonfeldက ဆုိပါတယ္။ “ ကာဘြန္ဒုိင္ေအာက္ဆုိဒ္ပါတဲ႔ (gas ပါတဲ႔) အေအးေတြက အက္ဆစ္ျဖစ္ေပၚေစႏုိင္စြမ္းကုိ ပုိျပီး ဆုိးဆုိးရြားရြားျမင္႔တက္ေစပါတယ္။”  ေစးကပ္ေစတတ္တဲ႔ ခ်ိဳခ်ဥ္ေတြ၊ သႀကားလုံးေတြဟာလဲ ေရွာင္ရွားရမယ္႔ အရာေတြပါပဲ။ ဘာလုိ႔ဆုိေတာ႔ သူတုိ႔က သြားေတြရဲ႕ မ်က္ႏွာျပင္ေတြေပၚမွာ တြယ္ျငိေနတတ္ႀကတယ္ေလ။

၁၀။ သြားအထူးကုဆရာ၀န္မ်ားနဲ႔ ျပသေဆြးေႏြးပါ။

          ေျခာက္လတစ္ႀကိမ္ေလာက္ သြားအထူးကုပညာရွင္ေတြနဲ႔ စစ္ေဆးမႈ ခံယူသင္႔ပါတယ္။ သြားဖုံးေရာဂါရွိ မရွိ၊ သြားပုိးစားျခင္း လကၡဏာေတြကုိ မႀကီးထြားလာခင္ အျမဲ စစ္ေဆးေနသင္႔တာေပါ႔။ သုိ႔မွသာ အဲဒီလကၡဏာေတြ ေတြ႔ရရင္ အျမန္ဆုံး ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ကာကြယ္ႏုိင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

Solieက ေျပာပါတယ္။

“ တကယ္ေတာ႔ သြားပုိးစားျခင္းနဲ႔ သြားဖုံးေရာဂါေတြအားလုံးကုိ တစ္ကုိယ္ေရသန္႔ရွင္းမႈက ထိထိေရာက္ေရာက္ အကာအကြယ္ေပးႏုိင္ပါတယ္။ တစ္ရက္တာအတြင္း သြားက်န္းမာေရးအတြက္ သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ဖုိ႔ အခ်ိန္နည္းနည္းေလး ေပးလုိက္ပါ။ တစ္သက္တာလုံးအတြက္ က်န္းမာသန္စြမ္းတဲ႔ သြားနဲ႔ သြားဖုံးကုိ ပုိင္ဆုိင္ဖုိ႔အတြက္ ဒီအခ်ိန္ကေလးက ဘာမွ မေျပာပေလာက္တဲ႔ ပမာဏေလးပါဗ်ာ။ “

ကုိးကား

http://www.webmd.com/oral-health/features/healthy-teeth-tips

အထက္ပါလင္႔ခ္ကုိ အဆင္ေျပသလုိ ဘာသာျပန္ဆုိလုိက္တာပါ။ ေဆာင္းပါးထဲမွာပါတဲ႔ သုေတသနျပဳခ်က္ေတြဟာ အေမရိကျပည္ေထာင္စုတစ္ခုတည္းမွာပဲ သုေတသနလုပ္ထားတဲ႔ အခ်က္အလက္ေတြျဖစ္ပါတယ္။

ျဂိဳလ္သားေတြနဲ႔ တကယ္ျဖစ္ခဲ႔တဲ႔ တုိက္ပြဲ (ျဖစ္ရပ္မွန္)

Battle of Los Angeles

ျဂိဳလ္သားေတြနဲ႔ လူသားေတြ စစ္တုိက္ႀကတဲ႔အေႀကာင္း ရုပ္ရွင္ေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ ႀကည္႔ခဲ႔ဖူးပါတယ္။ တကယ္ေရာ ျဖစ္ႏုိင္ပါ႔မလား။
မယုံမရွိပါနဲ႔။ တကယ္ျဖစ္ခဲ႔ပါတယ္။
ဒုတိယကမၻာစစ္ကာလတုန္းက ျဂိဳလ္သားေတြနဲ႔ လူသားေတြ တကယ္ တုိက္ပြဲျဖစ္ခဲ႔ဖူးပါတယ္။ ဇာတ္လုိက္ေက်ာ္ႀကီးကေတာ႔ ဇာတ္ကားေတြထဲကလုိပဲ ထုံးစံအတုိင္း အေမရိကန္ေပါ႔ခင္ဗ်ာ။
၁၉၄၂ခုႏွစ္၊ ၂၄ရက္ေန႔ ညပုိင္း - ၂၅ရက္ေန႔ မနက္ ၃နာရီေက်ာ္ေက်ာ္အခ်ိန္၊ အေမရိကန္ႏုိင္ငံ၊ ကာလီဖုိးနီးယားျပည္နယ္၊ ေလာ႔စ္အိန္ဂ်ယ္လိစ္ျမိဳ႕ ေကာင္းကင္ယံေပၚမွာ အမည္မသိယာဥ္ပ်ံေတြ က်ဴးေက်ာ္၀င္ေရာက္လာတဲ႔အတြက္ အမွတ္၃၇ ကမ္းေျခေစာင္႔အေျမာက္တပ္ရင္းက ျပန္လည္ ခုခံတုိက္ခုိက္ခဲ႔ရတာ ျဖစ္ပါတယ္။
အဲဒီအခ်ိန္တုန္းက ဂ်ပန္က ပုလဲဆိပ္ကမ္းကုိ ဗုံး၀င္ႀကဲလုိ႔ အေမရိကအေနနဲ႔ ကမၻာစစ္ကုိ ၀င္ေရာက္ျပီလုိ႔ ေႀကျငာအျပီး သုံးလေလာက္ပဲ ရွိပါေသးတယ္။
ညပုိင္းလူေျခတိတ္ခ်ိန္မွာ ေျခာက္ျခားဖြယ္ ဥႀသဆြဲသံေတြ ေပၚထြက္လာခဲ႔ျပီးတဲ႔ေနာက္ အမွတ္၃၇ကမ္းေျခေစာင္႔အေျမာက္တပ္ရင္းဟာ အဆင္သင္႔ျဖစ္ေနခဲ႔ပါျပီ။
အမည္မသိယာဥ္ပ်ံေတြ ခ်င္းနင္း၀င္ေရာက္လာေႀကာင္း သိသိျပီးခ်င္းမွာပဲ ေလာ႔စ္အိန္ဂ်ယ္လိစ္ ေကာင္းကင္ယံမွာ ေလေႀကာင္းရန္ကာကြယ္ေရးအေျမာက္သံေတြ ညံသြားခဲ႔ပါတယ္။
အမွတ္၄ေလတပ္စခန္းဌာနခ်ဳပ္မွာလည္း ေလယာဥ္မွဴးေတြအားလုံးဟာ တုိက္ခုိက္ေရးေလယာဥ္မ်ားနဲ႔အတူ ေကာင္းကင္တုိက္ပြဲ ဆင္ႏႊဲဖုိ႔ အဆင္သင္႔ျဖစ္ေနခဲ႔ပါျပီ။
ေလေႀကာင္းတုိက္ပြဲမဆင္ႏႊဲခင္မွာ အမွတ္၃၇ကမ္းေျခေစာင္႔အေျမာက္တပ္ရင္းမွ ပိြဳင္႔ဖုိက္ကာလီဗာစက္ေသနတ္မ်ား၊ ၁၂.၈ ေလေႀကာင္းရန္ကာကြယ္ေရး အေျမာက္မ်ားကုိ ေသာေသာညံ ပစ္ခတ္ျပီး ရန္သူကုိ ဦးခ်ိဳးဖုိ႔ ႀကိဳးစားခဲ႔ပါတယ္။ တကယ္လုိ႔ ရန္သူက တန္ျပန္တုိက္ခုိက္လုိ႔ မႏုိင္ေလာက္ဘူးဆုိမွ ေလတပ္စခန္းဌာနခ်ဳပ္အေနနဲ႔ စစ္ကူ၀င္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။
၃နာရီ ၁၆မိနစ္ကေန ၄နာရီ ၁၄မိနစ္ တစ္နာရီနီးပါးမွ် ကမ္းေျခေစာင္႔အေျမာက္တပ္ရင္းဟာ ေကာင္းကင္တစ္ခြင္လုံး ျပည္႔သြားေအာင္ အေျမာက္ေတြ ပစ္ေဖာက္ကာကြယ္ခဲ႔ရပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ အေျမာက္ဆံေပါင္း ၁၄၀၀ေက်ာ္ေက်ာ္ သုံးစြဲခဲ႔ရပါတယ္။
ေနာက္ဆုံးေတာ႔ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ ဇာတ္လုိက္ေက်ာ္ႀကီးအေမရိကန္ကုိ ျဂိဳလ္သားေတြေတာင္ မအန္တုႏုိင္ခဲ႔ဘဲ လက္ေျမွာက္ဆုတ္ခြာသြားႀကရပါေတာ႔တယ္။
နံနက္ ခုနစ္နာရီ ၂၁မိနစ္ေရာက္မွသာ အားလုံး အႏၱရာယ္ကင္းရွင္းျပီလုိ႔ ေႀကျငာႏုိင္ခဲ႔တာပါ။
တုိက္ပြဲျဖစ္စဥ္ေႀကာင္႔ ေလာ႔စ္အိန္ဂ်လိစ္ျမိဳ႕တြင္းက အေဆာက္အဦးတခ်ိဳ႕ ပ်က္ဆီးခဲ႔ရသလုိ အရပ္သားငါးဦးေသဆုံးခဲ႔ရပါတယ္။ အဓိက ကေတာ႔ ျဂိဳလ္သားေတြက ျပန္လည္ပစ္ခတ္လုိ႔ မဟုတ္ဘဲ ေလေႀကာင္းရန္ကာကြယ္ေရးအေျမာက္ေတြက ပစ္ခတ္လုိက္တဲ႔ အေျမာက္ဆံေတြေႀကာင္႔ ျဖစ္ျပီး အရပ္သားသုံးဦးဟာ ကား မေတာ္တဆတုိက္မႈေႀကာင္႔ ေသဆုံးခဲ႔ျပီး ေနာက္ ႏွစ္ဦးကေတာ႔ ႏွလုံးေရာဂါေႀကာင္႔ ႏွလုံးေဖာက္ျပန္ျပီး ေသဆုံးခဲ႔ရတာပါ။
တုိက္ပြဲအျပီး နာရီအနည္းငယ္အႀကာမွာ ျပဳလုပ္ခဲ႔တဲ႔ သတင္းစာရွင္းလင္းပြဲမွာေတာ႔ တာ၀န္ရွိသူေတြက စစ္အတြင္းျဖစ္တဲ႔အတြက္ မွားယြင္းတဲ႔ ဥႀသဆြဲခဲ႔မိလုိ႔ ျဖစ္ခဲ႔ရတာပါလုိ႔ ရွင္းလင္းခဲ႔ပါတယ္။
ဒါေပမယ္႔ စစ္ဗုိလ္ခ်ဳပ္အခ်ိဳ႕က ဒါဟာ စိတ္ဓာတ္စစ္ဆင္ေရးလုပ္တာ ျဖစ္ႏုိင္ေႀကာင္း သုံးသပ္ႀကပါတယ္။
သတင္းစာအခ်ိဳ႕ကေတာ႔ ဒီအံ႔ႀသဘနန္းျဖစ္ရပ္မွာ အစုိးရက ဖုံးကြယ္လွ်ိဳ႕၀ွက္ထားတာေတြ ရွိေနတယ္လုိ႔ ေဖာ္ထုတ္ႀကပါတယ္။ 
အထက္က ေဖာ္ျပထားတဲ႔ ဓာတ္ပုံကေတာ႔ ေလာ႔စ္အိန္ဂ်ယ္လိစ္တုိင္းမ္သတင္းစာက ျဖစ္ပါတယ္။
ပညာရွင္ေတြနဲ႔ UFOသုတသနသမားေတြဟာ ေလာ႔စ္အိန္ဂ်ယ္လိစ္ေကာင္းကင္ယံမွာ UFOေတြ တကယ္ေရာက္လာခဲ႔တာျဖစ္ေႀကာင္း search lightေတြေႀကာင္႔ ရွင္းရွင္းလင္းလင္းျမင္ေနရတဲ႔ ပုံေတြ ထုတ္ျပန္ခဲ႔တာပါ။
ဒါေပမယ္႔ အဲဒီဓာတ္ပုံေတြဟာ လိမ္ညာထားတဲ႔ပုံေတြသာ ျဖစ္ေႀကာင္းလည္း တစ္ဖက္က ျပန္လည္စြပ္စြဲခံခဲ႔ရပါတယ္။ မုိးေလ၀သစုံစမ္းေရး မုိးပ်ံပူေဖာင္းေတြ လမ္းမွားေရာက္လာလုိ႔ မွားယြင္းပစ္ခတ္ခဲ႔မိတာသာျဖစ္တယ္လုိ႔လဲ ျငင္းခ်က္ထုတ္ႀကျပန္ပါတယ္။
ဘာပဲေျပာေျပာ ဒီတုိက္ပြဲဟာ ျဂိဳလ္သားနဲ႔ လူသားတုိ႔ တုိက္ခုိက္ခဲ႔ႀကတဲ႔ တုိက္ပြဲအျဖစ္ battle of Los Angelesဆုိျပီး ယေန႔တုိင္ နာမည္ေက်ာ္ႀကားေနပါေတာ႔တယ္။

ကုိးကား

http://en.wikipedia.org/wiki/Battle_of_Los_Angeles

မွတ္ဥာဏ္တုိးတက္ေစဖုိ႔ အခ်က္ေျခာက္ခ်က္

ေအာက္ပါအခ်က္အလက္ေတြဟာ မွတ္ဥာဏ္ထက္သန္ေစဖုိ႔ ပညာရွင္ေတြ စနစ္တက် သုေတသနျပဳမႈမ်ားမွ ရရွိခဲ႔တဲ႔ အခ်က္အလက္ေတြ ျဖစ္ပါတယ္။

၁။ တရားထုိင္ပါ။
တရားထုိင္ျခင္းဟာ မွတ္ဥာဏ္ကုိ ပုိျပီး အလုပ္လုပ္ေစႏုိင္ပါတယ္။ အာရုံစူးစုိက္ႏုိင္မႈ ျမင္႔မားလာတာနဲ႔အမွ် သင္႔ရဲ႕ working memoryထဲမွာ အခ်က္အလက္ေတြကုိ သုိေလွာင္သိမ္းဆည္းႏုိင္စြမ္း ပုိျပီး ျမင္႔တက္လာပါတယ္။

၂။ ေကာ္ဖီေသာက္ပါ။
သုေတသနအသစ္မ်ားမွ ရရွိတဲ႔ အခ်က္မ်ားအရ ေကာ္ဖီေသာက္ျခင္းဟာ သင္ယူႏုိင္စြမ္း ျမင္႔တက္ေစပါတယ္။ အသစ္ အသစ္ေတြကုိ ေလ႔လာဆည္းပူးျပီးေနာက္ (ဒါမွမဟုတ္) သင္ခန္းစာအသစ္တစ္ခုခုကုိ သင္ႀကားျပီးေနာက္မွာ ေကာ္ဖီေသာက္ျခင္းအားျဖင္႔ အဲဒီအရာေတြကုိ ပုိျပီး အခ်ိန္ႀကာႀကာမွတ္မိေစဖုိ႔ အေထာက္အကူျပဳေစပါတယ္။

၃။ ဘယ္ရီသီးစားပါ။
ဘယ္ရီသီးဟာ long-term memoryကုိ အက်ိဳးျပဳပါတယ္။ အထူးသျဖင္႔ blue-berryသီးေတြပါ။ အဆုိပါဘယ္ရီသီးေတြမွာ ပါ၀င္တဲ႔ Flavonoidsဓာတ္ဟာ ဦးေႏွာက္အတြင္းက connectionsေတြကုိ ခုိင္မာျမဲျမံေစတဲ႔အတြက္ အသက္အရြယ္ရလာလုိ႔ မွတ္ႏုိင္စြမ္း က်ဆင္းသြားတယ္ဆုိတဲ႔အခ်က္ကုိ ေလ်ာ႔ပါးေစႏုိင္ပါတယ္။

၄။ ေလ႔က်င္႔ခန္းလုပ္ပါ။
ေလ႔က်င္႔ခန္းလုပ္တာဟာ ဆက္စပ္မွတ္သားႏုိင္စြမ္းကုိ တုိးတက္ေစတဲ႔အျပင္ ထုိးေဖာက္သိျမင္ႏုိင္စြမ္းကုိလည္း အားေပးပါတယ္။

၅။ ပီေက၀ါးပါ။
ခြ်င္းဂန္း(ပီေက)၀ါးျခင္းဟာ မွတ္ဥာဏ္စြမ္းအားကုိ ပုိမုိေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ကနဦးေလ႔လာမႈေတြအရ ပီေက၀ါးျခင္းဟာ မွတ္ဥာဏ္ေလ႔က်င္႔ခန္းေတြမွာ ရမွတ္ေတြ ပုိမုိေကာင္းမြန္ေစေႀကာင္း ေတြ႔ရွိရပါတယ္။ 

၆။ အိပ္ေရး၀၀ အိပ္ပါ။
အိပ္စက္ေနတဲ႔အခ်ိန္ဟာ မွတ္ဥာဏ္က အခ်က္အလက္ေတြကုိ ေပါင္းစည္းျပီး မွတ္သားေနတဲ႔ အခ်ိန္ပါပဲ။ တကယ္လုိ႔ အိပ္ေရး၀၀ မအိပ္ခဲ႔ဘူး၊ အိပ္ခ်ိန္ အင္မတန္ နည္းေနခဲ႔မယ္ဆိုရင္ မွတ္ဥာဏ္စုစည္းမႈကို ထိခုိက္ျပီး ႀကာရွည္ မွတ္သားႏုိင္စြမ္းကုိလဲ က်ဆင္းေစပါလိမ္႔မယ္။

တကယ္လုိ႔ ဒီအခ်က္ေတြဟာ သင္႔အတြက္ တစ္စုံတစ္ရာ အက်ိဳးျပဳခဲ႔တယ္ဆုိရင္ ဒီစာေလးကုိ အျခားသူေတြအတြက္ပါ မွ်ေ၀ေပးပါ။

lumosity.comမွ 6 tips to improve your memoryကုိ ဘာသာျပန္ဆုိပါတယ္။

ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။
ေလးစားစြာျဖင္႔
မင္းအရိပ္